Pripažinkite – dažno mūsų rytas prasideda ne nuo mankštos, o nuo „scrollinimo“ Facebook‘e, bendrą rytinės kavos puodelį darbe su kolegomis lydi kolektyvinė Instagram istorijų peržiūra. Tikriausiai nebereikia tęsti apie pietų pertrauką, kamštį pakeliui namo ir paskutinį vaizdą, kurį matote prieš užmerkdami akis. Tačiau nėra ko savęs smerkti – mes visi tai darome ir darysime toliau. Visgi tikriausiai pastebėjote, kad „scrollindami“ mes tikrai per labiausiai neįsigiliname į turinį, kuris, dažnu atveju, nėra ir labai vertingas. Bet kodėl šios veiklos nepavertus naudinga, įkvepiančia dienos dalimi?
Pirmasis žingsnis to link – naujienų srauto „išvalymas“. Paklauskite savęs, ar kasdien matomas jūsų sekamų paskyrų pasidalintas turinys sukelia jums teigiamas emocijas? Ar jis jums suteikia naudingų žinių? Ar įkvepia veikti? Jei į nors vieną iš šių klausimų atsakėte „ne“ – galbūt laikas pasvarstyti ir tokią sekamą paskyrą pakeisti naudingesne? Gal turite kokį nors tikslą, veiklą, kuria norite užsiimti, bet niekaip nerandate tam motyvacijos ar pritrūkstate žinių? Puiku – čia ir pasitelkite socialinius tinklus! Puiki proga pradėti sekti sveikos gyvensenos propaguotojus, verslo konsultantus, stilistus – bet ką, kas jus iš tiesų domina. Pasaulis margas, o, patikėkite, Instagram – dar margesnis! Ir jūs tikrai surasite paskyrą, kurioje bus gausu Jums naudingo ir įdomaus turinio. Na, o kad paieškos būtų lengvesnės, dalinamės keliomis gana universaliomis paskyromis, kurios neabejotinai jus įkvėps!
Brendon Burchard – New York Times bestselerių autorius, vienas labiausiai pasaulyje vertinamų saviugdos trenerių. Profilis, kuris tikrai gali padėti jums tapti “geresne savo paties versija”.
Tom Bilyou – paties Tom sėkmės (o gal tiksliau – nuoseklaus darbo ir tikėjimo savimi) istorija pasakoja, kiek daug potencialo slypi mumyse ir kiek iš tiesų galime pasiekti.
BossBabe – išskirtinai “mergaitiška” paskyra, kuri tikrai praskaidrins nuotaiką ir užkraus daug energijos bei motyvacijos!
Medium.com teigimu, Instagram‘e vidutinis žmogus praleidžia apie 53 minutes per dieną. Tad kodėl šių minučių neišnaudojus naudingiau? Juk šioje platformoje gausu įvairiausių paskyrų, kuriose žmonės dosniai dalinasi profesiniais, akademiniais, sveikos gyvensenos ar net buitiškais patarimais, taip pat saviugdos žinutėmis, įkvepiančiomis citatomis, motyvuojančiomis istorijomis ir kitu turiniu.
Nereikia spėlioti, kokie yra socialiniai tinklai – jie mums yra tokie, kokius mes juos naudojame: informuojančius, linksminančius, įkvepiančius. Tikrai nieko blogo kartais pravėdinti galvą ir pailsinti protą nuo skaičių, ataskaitų ar sunkių sprendimų, pasijuokiant nors ir iš kvailiausių vaizdelių. Tačiau ne ką blogiau mus gerai nuteikia ir pozityvūs, motyvuojantys įrašai, taip pat suteikiantys ir profesinių žinių, pateiktų lengva, prieinama forma.
Autorius: Aistė Maldaikienė
